Какой бы стойкой не была термонаклейка на ткани, со временем она теряет свой первоначальный вид. На поверхности появляются трещинки, отрываются кусочки, тускнеют краски. Носить вещи в таком виде совсем не хочется, но это не значит, что с ними придется расстаться. Проблему
Люди, желающие снизить вес, больные сахарным диабетом должны организовать правильное и питание. Оно подразумевает диету, включающую продукты с низким гликемическим индексом (ГИ). Какие из них должны присутствовать в рационе. Что такое
В период пандемии значительно увеличилось время, которые люди проводят за компьютерами, телефонами. Электронные технологии помогают оставаться на связи, узнавать актуальную информацию. Слишком долгое пребывание у экрана влияет на качество сна, концентрацию внимания,
Эффективность дня зависит от того, как человек его начинает. Утро задает тон на предстоящие часы. Важно провести его с максимальной эффективностью. Внедрение привычек помогает добиться успехов в работе. Психологи дают советы, как правильно использовать утреннее время.
