10 продуктов, отключающих гормоны стресса
Когда человек находится в нервном, встревоженном состоянии, организм начинает активно вырабатывать кортизол. Гормон стресса влияет на здоровье, способствует повышению веса. Чтобы его отключить, успокоиться, снять напряжение, необходимо добавить в рацион несколько