5 продуктов с большим количеством сахара, чем вы думаете

Натуральные сахара – те, которые содержатся в цельных, необработанных продуктах, включая фруктозу во фруктах или лактозу в молочных продуктах – снабжают организм необходимой энергией в соответствующих количествах. А когда дело доходит до избыточного потребления

Как быть хорошей свекровью и бабушкой

На самом деле стереотипы, сложившиеся еще в 50-е годы, изображают отношения со свекровь как самые проблемные в семье. Эта роль не только сложна, но и требует значительных усилий. Быть хорошей свекровью – одна из самых важных ролей в здоровой семейной динамике. Чтобы

7 вещей в спальне, которые могут вызвать проблемы со здоровьем

Просыпаетесь ли вы с чувством большей усталости, чем накануне вечером? Являются ли головные боли, заложенность носа или боль в горле просто частью вашего утреннего состояния? Трудно ли вспомнить, когда в последний раз вы хорошо спали или просыпались, не чувствуя

7 незаметных признаков диабета 2 типа, которые легко пропустить

Повышение сахара в крови иногда происходит очень медленно. Более половины людей, имеющих диагноз диабет 2 типа, долгие годы не знали, что уже заболели. Существуют незаметные признаки, которые легко пропустить. Если знать симптомы болезни, своевременно обратиться к врачу,

Как аквариум по фэн-шуй может улучшить энергетику вашего дома

Фэн-шуй-это древняя практика, зародившаяся в Китае, буквально переводится как «ветер» и «вода». Из-за этой связи с природой одним из важных символов в фэн-шуй является рыба, которая издавна была мерилом изобилия в Восточной Азии. Рыба и рис являются основными продуктами