Жевательная резинка помогает при стрессе (В медицине, физиологии, психологии выделяют положительную (эустресс) и отрицательную (дистресс) формы стресса) и похудении

Что лишь не употребляют люди в собственном стремлении сбросить излишний вес.Диетологи рекомендуют для похудения жевать резинку. В чем полезность этого продукта при борьбе с лишним весом и стрессом (Стресс от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение).

Во время жевания работают мускулы челюсти, которые тоже сжигают калории. При этом процессе происходит выделение слюны, содержащей полезные для полости рта вещества. Они уничтожают бактерии, помогают переваривать еду.

Жевание выравнивает нервное (Нерв — составная часть нервной системы) напряжение, избавляет от стресса. Эти причины часто стают причинами набора излишних кг.

У человека, который употребляет жевательную резинку, подольше не возникает чувство голода, он пореже перекусывает. Если в нее добавлена мята, она провоцирует вкусовые сенсоры. Опосля таковой жвачки почти все продукты изменяют вкус и человек не желает их употреблять.

Принципиально держать в голове правила сохранности. Долгое жевание может нарушить артикуляцию, вредоносно для здоровья зубов. Оно провоцирует кариес, портит пломбы, коронки и импланты. Резинку допустимо жевать попорядку не наиболее 20 минут, а в денек – лишь полчаса.

Источник: sovets.net

Добавить комментарий