Кому в особенности полезно есть шоколад

О использовании этого продукта идут давнешние споры. Одни диетологи молвят о вреде шоколада, остальные советуют употреблять его в маленьких количествах. Есть люди, которым он в особенности полезен.

Согласно исследованиям, можно сделать лучше свое здоровье, если употреблять раз в день 25–30 граммов шоколада. Этот продукт советуют людям, имеющим профессии, связанные с чувственным выгоранием, – докторам, учителям, артистам и диспетчерам.

Шоколад полезен дамам с выраженным предменструальным синдромом (В медицине и психологии, термин синдром ссылается на ассоциацию некоторого количества клинически распознаваемых симптомов). Он помогает им совладать с гормональными сбоями в этот нелегкий период. Продукт нужен людям, имеющим нередкие перепады настроения. Он обязателен тем, кто занимается интеллектуальной деятельностью, решает сложные препядствия. Диетологи считают, что при отсутствии противопоказаний недозволено ограничивать в употреблении шоколада деток.

Источник: sovets.net

Добавить комментарий