7 продуктов на ужин для хорошего сна

0

Для снижения риска развития хронических заболеваний, эффективной работы головного мозга и крепкого иммунитета организм необходим здоровый и крепкий ночной сон. Некоторые продукты, чаи обладают «снотворным» действием и улучшают качество ночного отдыха. Орехи

Read more

Эффективные методы профилактики пневмонии

0

Воспаление легких опасно своими последствиями. Причиной пневмонии нередко бывают бактерии, вирусы, грибки. Заболевание провоцируют вредные привычки, неправильное питание, физическое и нервное перенапряжение, попадание в легкие токсинов. Пневмонию несложно

Read more

6 главных причин, по которым вы толстеете

0

Ожирение – одна из самых серьезных проблем со здоровьем в мире. Это связано с метаболическим синдромом, который характеризуется высоким давлением, повышенным уровнем сахара, плохим липидным профилем крови. Врачи назвали основные причины, почему человек толстеет. И

Read more

9 способов сэкономить на бензине

0

Для многих водителей серьезная статья расходов – заправка машины топливом. Владельцев мощных автомобилей и молодежь такие проблемы не волнуют. Экономить на бензине стараются люди пожилого возраста, водители малолитражных транспортных средств. Эксперты рассказывают,

Read more

В чем риски одновременного заболевания коронавирусом и гриппом

0

Врачи говорят о высокой вероятности второй волны COVID-19. Кроме того, осенью ждут несколько штаммов вируса гриппа. Что будет, если у человека одновременно произойдет заражение обеими болезнями. Медики считают, что точно предсказать развитие событий невозможно. Все

Read more

Признаки дефицита витамина Е в организме

0

Организму витамин Е необходим для нормального функционирования и поддержания иммунной системы. Он обладает антиоксидантными свойствами и борется со свободными радикалами. В естественном виде встречается во многих продуктах, в синтезированном – в виде пищевых добавок.

Read more

Неочевидные симптомы опасных заболеваний

0

Каждый человек должен следить за своим здоровьем. Необходимо замечать любые изменения, происходящие в организме и правильно на них реагировать. Некоторые неочевидные признаки могут сигнализировать об очень серьезных и опасных проблемах. Доктор А.Мясников

Read more

Развеян миф о пользе овсянки

0

Вкусная каша входит в рацион людей, сидящих на лечебных диетах. Овсянку относят к полезным завтракам, обеспечивающим ощущение сытости. Диетологи считают такое мнение заблуждением и развеивают этот миф. Овсянка богата пищевыми волокнами, которые выводят из

Read more

Как правильно использовать и хранить лавровый лист

0

Хозяйки применяют пряную специю при консервировании на зиму, для приготовления блюд. Лавровый лист имеет приятный аромат эфирных масел, обладает антисептическим действием. Не все хозяйки умеют его правильно использовать и хранить. Секретами делится шеф-повар С.Синицын.

Read more

Ученые научились вычислять риск смерти при COVID-19

0

Британские медики провели исследование, которое поможет спасти жизни больных, заразившихся коронавирусной инфекцией. Они разработали формулу для вычисления риска смерти при COVID-19. Как медики будут внедрять это открытие в жизнь. При разработке формулы ученые

Read more