Интервальное голодание, когда в течение 16 часов есть нельзя, Азиза не пробовала, ей проще запретить себе ужинать.

Азиза, певица: «С диетами у меня все по-разному. Иногда я в зеркале вижу, что что-то где-то прибавляется, обычно это щечки и грудь, а мои раскосые глаза и грудь — вещи совершенно несовместимые, это некрасиво. Я вижу когда такие изменения, прекращаю есть после 19:00. Вот и вся моя диета».

Певица Вика Цыганова тоже старается не есть на ночь, но иногда с друзьями или по праздникам позволяет себе вечерние застолья. По словам артистки, если еда употреблялась с положительными эмоциями, ни грамма в весе она не прибавляет. Звезда не пробовала интервальное голодание, но большие паузы между приемами пищи согласна выдерживать.

В студии программы «Секрет на миллион» Азиза вспомнила, как месяцами не ела в стрессовых ситуациях, которые случались в жизни. По словам артистки, дошло до клиники неврозов, где ее пичкали едой чуть ли не насильно.

Добавить комментарий