Шорты, юбки, платьица – минималистичные летние наряды открывают не только лишь соблазнительные формы, да и еще наименее красивый целлюлит. Мы отыскали самые обыкновенные методы его устранения и маскировки.
Глубинные процессы
1. Незначительно спорта
Прости, но чудес не бывает. Даже если у тебя совершенно мало времени и для тебя кажется, что тренировки уже не способны что-либо поменять, знай: не все потеряно. Приседания, выпады, сгибание-разгибание ног и бег – как и раньше твоя программа-минимум на любой денек. И, уверяем, скоро она даст свои плоды!
2. Щетка + антицеллюлитные средства
Щетка – испытанное домашнее средство от ненавистных ямочек. Нанеси на проблемные зоны антицеллюлитное средство, а чтоб оно подействовало наверное, втирай его 2-мя методами – щеткой либо кулаком: просто сожми кисть в кулак и совершай им радиальные движения снизу ввысь. Пилинг – тоже в группе поддержки средств против “апельсинной корки”. Опосля очищения кожи кремы попадают поглубже, а означает, работают лучше. Не запамятовай и про скраб: его можно приготовить самой – смешай кофейную гущу с оливковым маслом. К слову, не торопись смывать состав опосля процедуры: оставь смесь на теле и оберни проблемные зоны пищевой пленкой на 15 минут. Это даст хороший закрепляющий эффект.
3. Скорректируй рацион
Исключи из рациона газированную воду и включи в каждодневное меню зеленоватый чай, он содержит вещества, стимулирующие обменные процессы. Убыстрение лимфотока провоцирует расщепление жиров – ты обязательно узреешь итог в “зеркале заднего вида”.
4. Аппаратная косметология
На всех стадиях целлюлита будут полезны аппаратные процедуры, К примеру: “Эндосфера” — он работает по принципу вибрации и компрессии, воздействуя на глубинные жировые отложения. К тому же устройство «выжимает» из мускул лишнюю жидкость, так что итог покажется весьма скоро, уже опосля 2-ой процедуры. Подробнее о остальных аппаратных методах борьбы с целлюлитом мы писали тут.
Внешние работы
5. Добавь загар
Знаешь ли ты, что у смуглянок целлюлит фактически не приметен? Если ты не попадаешь в их число, не неудача: лосьон-автозагар – наилучший маскировщик. Поначалу обработай ноги и ягодицы средством светлого колера, а потом нанеси на губку наиболее интенсивный цвет и легким движением руки “промокни” самые проблемные места.
6. Проинспектируй гардероб
Если ты не хочешь целый денек (либо вечер) волноваться о несовершенствах, откажись от белоснежной обтягивающей одежки, которая может подчеркивать все выпуклости. Одной неувязкой меньше!
7. Прояви находчивость
Иной вариант – прибегнуть к отвлекающему маневру: платьица с декоративными элементами (к примеру, с оборками) в области груди не дадут мужскому взору опуститься ниже – туда, где обитает “апельсинная корка”. В случае архиважного свидания для подстраховки можно надеть летние колготки плотностью 8 Den – практически неприметные, они тем не наименее зрительно сглаживают кожу.
8. Средства с сияющим финишем
Если в летнюю пору тебя кидает в дрожь при одной мысли о обтягивающем капроне, попробуй спрей с эффектом невидимых колготок либо масло для тела с пометкой “Сухое”. Оно наиболее легкое по текстуре, потому присваивает коже не жирное, а атласное сияние.
Массажная щетка, Stenders Антицеллюлитный лосьон “Свобода от целлюлита 5D”, Avon Антицеллюлитная сыворотка Berry Refresh Smoothing Anti-Cellulite Serum, Lumene Моделирующий гель Body Sculpter, Biotherm Крем Minceur Chrono Logic Slimming, Guinot Крем-гель Intelligence Minceur, Dr. Pierre Ricaud 6 Дермароллер Titanium Dermaroller, Medik8 Массажер Fat Girl Slimulator, Bliss Подтягивающий гель-крем “Против целлюлита” Q10 Plus, Nivea Подтягивающее масло “Ультраупругость”, Garnier Средство для похудения Slim-Performance, Payot