Даже не сомневайся: твоя попка непременно будет самой-самой-самой прекрасной! Ну, естественно, не сходу и не попросту так. Рассказываем, что созодать.

Разглаживай и подтягивай 

Самое обычный бьюти-ритуал, который ты можешь ввести, это — контрастный душ с завышенным вниманием к зоне ягодиц и бедер. Перед сиим полезно кропотливо помассировать проблемные места щеткой (перед душем) либо твердой мочалкой либо скрабом (в процессе). Отшелушивай кожу маленькими радиальными движениями; можно созодать это костяшками пальцев, сжав руки в кулаки. Опосля душа нанеси на попку маску (и ничего, что на баночке написано “для лица”!) с увлажняющим и подтягивающим эффектом, добавив в нее щепотку свежемолотого кофе. Кофеин содействует сжиганию жира и улучшению кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных), разглаживает кожу ягодиц и делает ее упругой. Оставь средство на 10 минут, потом смой. Нанеси на сухую кожу лифтинг-продукт для бедер и ягодиц.

Верно подбирай белье 

Если попка у тебя плосковата, для тебя подходят разноцветные трусики V-образной формы сзаду: она зрительно даст пятой точке незначительно размера. Если у тебя спортивная накачанная зад­няя округлость, для тебя необходимы шортики с завышенной талией, которые будут кокетливо открывать нижнюю часть красы. Если у тебя пышноватые ягодицы, для тебя подходят или танга, демонстрирующие все формы, или трусики с завышенной талией, которые визуально незначительно уменьшат размер.

Тонируй кожу 

Если лето ты провела не на открытом солнце, наверное твои ягодицы светятся белизной. Не грех их незначительно подрумянить.

Прими душ со скрабом, чтоб удалить отмершие частицы кожи: это поможет автозагару лучше лечь и подольше выдержать. Хорошо высуши кожу полотенцем.

Поставь правую ногу на край ванной (на натянутую кожу загар ляжет ровнее), возьми мягенький спонж и наноси автобронзант на ягодицу широкими радиальными движениями.

Не снимай ногу с бортика приблизительно 2 минутки, чтоб средство успело стопроцентно высохнуть.

Повтори все то же самое с левой ногой.

Когда закончишь функцию, удали избытки средства незапятнанным спонжем.

Тренируй мускулы 

Все специалисты согласны с тем, что 8-часовое сидение на попке понижает ее “свойство”. Но что все-таки созодать, если у тебя сидящая работа? Выход есть!

    Вставай с кресла как минимум любые полчаса – кратковременно. Тем ты будешь разгонять кровь (внутренняя среда организма, образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов), а ведь застой крови (внутренней средой организма человека и животных) ведет к целлюлиту. Пока сидишь, тоже меняй позы: поначалу облокотись на спинку кресла и расслабься, позже передвинь попку поближе к краю кресла и держи спину ровно. Никогда не сиди в промежном положении: со сдвинутой вспять поясницей и сутулой спиной.
    Встань, поставь ноги на ширине плеч, распрями спину. Руки положи на поясницу, сведи лопатки и прогнись в пояснице. Постарайся прочуять все мускулы спины. Такое потягивание активирует мышцы, которые были расслаблены во время сидения.
     

Моменты  ПОПулярности

    В 2002 году Мисси Элиот ввела моду на темнокожих красавиц с округлостями.
    В 2005 году Джессика Симпсон показала свои ягодицы в кинофильме “Придурки из Хаззарда”, надев ультракороткие шорты.
    В 2007 году на вечеринке опосля шоу Victoria’s Secret Хайди Клум надела штаны с таковой низкой талией, что было видно огромную часть попки.
    В 2009 году были выпущены 1-ые кроссовки, типо моделирующие форму ягодиц во время бега и занятий спортом.
    В 2011 году во время царской женитьбы царевича Уильяма все взоры были прикованы к… попке сестры жены. Присев расправить фату Кейт, Пиппа Миддлтон показала роскошные формы, обтянутые тканью (Совокупность различных и взаимодействующих тканей образуют органы).
    В 2011 году Ники Минаж поразила всех, появившись на American Music Awards в костюмчике с 2-мя колонками на попке.
    В 2012 году опосля громкого фуррора нижнего белья с затратными ягодицами возникли и леггинсы с затратными поп-подушками.
    В 2014 году Ким Кардашьян снялась в провокационной фотосессии для журнальчика Paper, фактически стопроцентно обнажив ягодицы и подтвердив статус новейшей «главной попки» мира.

Добавить комментарий