Тревога! 6 симптомов тревожного расстройства, с которыми пора к врачу — odnoklassniki-jl.ru

Волнение перед выступлением или первым свиданием испытывают, наверное, все. Но как отличить это состояние от настоящего тревожного расстройства? Специалисты рассказывают обо всех деталях.

Типы тревожных расстройств

Врачи выделяют несколько типов тревожных расстройств (ТР): генерализованное ТР, паническое расстройство, связанное с фобиями ТР. Но все они похожи тем, что снедающие человека чувства и ощущения влияют на нормальную жизнь.

Причины тревожных расстройств — генетические и социальные, и помогает обычно психотерапия, лекарства или и то и другое вместе. Вот на какие симптомы стоит обратить внимание и показаться врачу.

Сильный страх

Периодические страхи — это нормально, но для людей с генерализованным ТР они превращаются в проблему и не проходят просто так. Таким людям свойственно переживать обо всем: здоровье, деньгах, семейных проблемах, но гораздо сильнее, чем обычно. Они беспокоятся даже тогда, когда для этого нет причин. Такое состояние сложно контролировать, и оно сильно влияет на повседневную жизнь.

Проблемы со сном

Стресс и тревога вызывают серьезные проблемы со сном. И если бессонница сопровождает тебя каждую ночь, это повод показаться врачу.

Мышечная боль

Почти постоянное напряжение в мышцах часто сопровождает тревожное расстройство. Этот симптом бывает настолько навязчивым, что люди перестают его замечать.

Проблемы с пищеварением

Еще один симптом, который связан с тревожным расстройством. Тошнота, диарея, несварение желудка далеко не всегда связаны с едой.

Панические атаки

Внезапное чувство полной беспомощности и страха накрывает на несколько минут, мешает дышать, учащает пульс, заставляет тело потеть, а руки — дрожать. Далеко не у всех людей, испытавших атаку, есть паническое расстройство, но если атаки повторяются — это повод показаться врачу.

Неуверенность в себе

И здесь дьявол в деталях. Всем свойственно иногда сомневаться в своих способностях, но если эти сомнения возникают постоянно, придется обратиться к специалисту.

Ещё новости

Добавить комментарий