9 способов построить и сохранить личные границы

Каждый человек уникален и хочет иметь крепкие отношения с собой и другими людьми. Этому помогают личные границы, которые указывают, что вы считаете приемлемым и неприемлемым в чьем-либо поведении. Они относятся к близким людям – семье, друзьям, партнерам. Почему

8 страхов, мешающих счастливой жизни

Не всегда людям удается осуществить все, что задумано. На пути к успеху возможны беспокойство, бездействие, нервные срывы и переживания. Их причины в сильном испуге, панике, фобиях, мешающих счастливой жизни. Они имеют свой источник, который можно выявить и преодолеть.

5 сильных сторон родителей

Чтобы обеспечить детям заботу и воспитание, мамы и папы должны приложить немало усилий. Им необходимо оказать помощь ребенку в целостном развитии, научить порядку, самостоятельности и дисциплине. Какими сильными сторонами важно обладать родителям. Терпение

10 этапов отношений, которые должна знать каждая пара

Когда мужчина и женщина встречаются, влюбляются, нередко они думают, что будут жить вместе долго и счастливо. Не всегда отношения складываются легко. В своем развитии любая связь проходит несколько этапов. Каждой паре полезно знать, на каком из них они находятся. Это

8 способов ускорить рост волос

Иметь красивую прическу – мечта многих женщин. Редко у кого от природы бывают длинные густые волосы. Большинству для ускорения их роста требуется приложить немало усилий. Профессионалы дают рекомендации, как это сделать естественными способами. Чаще выполняйте

Рок-легенды Петербурга снялись в новом клипе группы «ПилОт» — odnoklassniki-jl.ru

Группа «ПилОт» представляет новое видео на песню «Заживо» – первый сингл с будущего альбома. Клип стал подарком ко Дню рождения «ПилОта» от съёмочной группы Ильи Ивахнова, с которой музыканты уже работали ранее. В съёмке участвовало много известнейших рок-артистов, что

Илья Лагутенко, Максим Покровский и другие звезды поделились плейлистом в СберЗвуке — odnoklassniki-jl.ru

Музей Транспорта Москвы и аудиосервис СберЗвук в рамках новой инсталляции «Природа на остановке!» представили плейлист с участием российских звезд. В нем переплетаются голосовой контент, музыка и звуки природы. Максим Покровский, Илья Лагутенко, Павел Артемьев и другие

«КняZz» в новой реальности — odnoklassniki-jl.ru

11 марта 2021 года в петербургском клубе «Космонавт» состоялся концерт группы «КняZz» с программой «Лучшее». После всех отмен и переносов 2020 года спрос на данное мероприятие был ожидаемо высок – поклонники спрашивали «лишний билет» на крыльце клуба. Главной интригой стало –

«NanoAcappella. Возвращение» – группа ПЯТЕRО показала премьеру акапельной программы — odnoklassniki-jl.ru

7 марта в Театральном зале ММДМ прошел традиционный весенний концерт группы «ПЯТЕRО». Это был первый кассовый концерт группы в Москве после пандемии и ажиотаж вокруг него оказался настолько высокий, что все билеты были проданы задолго до начала. Группа «ПЯТЕRО» известна

Нет сил! Как бороться с хронической усталостью, вызванной коронавирусом — odnoklassniki-jl.ru

Один из побочных эффектов COVID-19 — синдром хронической усталости. На отсутствие сил и во время, и после болезни жалуется примерно половина перенесших коронавирус. Разбираемся, что это такое и как от него избавиться. Что это за синдром? Синдром хронической усталости, он же