5 странных вещей, которые бег делает с вашим телом

Бег, практически в любом темпе, может принести большую пользу для здоровья организма. Но это один из тех видов спорта, который известен своей жесткостью к телу, от травм колена до натянутых или напряженных сухожилий и потерянных ногтей на ногах. Если вы новичок в беге или

5 заблуждений о снах

Факты, которые публикуют средства массовой информации и интернет-источники, не всегда бывают достоверными. Нередко можно прочитать популярные мифы, касающиеся многих сфер жизни. Ученые-медики развенчивают устойчивые заблуждения, связанные со снами. Сновидения

9 советов как сделать ногти крепкими и здоровыми

Руки многое говорят о человеке. Если они ухожены, с красивым маникюром, – это признак хорошего здоровья и внимания к себе. Погодные условия, воздействие химических веществ, другие факторы, влияют на внешний вид, структуру ногтей. Как сделать их крепкими и здоровыми.

6 способов охладить машину без кондиционера

Большинство современных автомобилей оснащены системами охлаждения, но не все водители любят их использовать. Резкие перепады температуры от жары к холоду при включении кондиционера приводят к поломке стекол, провоцируют простуду. Сложнее автомобилистам, у которых