Что делать, если вес не сдвигается с места
Многие худеющие сталкиваются с одной проблемой. После стабильного снижения массы тела процесс вдруг останавливается. Диетологи считают, плато похудения, при котором весы замирают на месте, – знак того, что необходимо изменить питание и физическую активность. Как это