Как не поправиться в праздничные дни
Приближается Новый год, а с ним и длинные каникулы. Праздники наполнены встречами с семьей, друзьями, вечеринками. Все это подразумевает употребление вкусных блюд и напитков. Многие люди за короткий период набирают лишние килограммы. Что необходимо предпринять, чтобы не