Топ 10 вредных товаров для малышей, от которых следует отрешиться — odnoklassniki-jl.ru

Вот уже 6 – 7 лет как мои малыши не едят чипсов, не пьют газированной сладостной воды, не употребляют сухариков и еще неких подобных вариантов товаров. Решение нам далось тяжело, ведь одноклассники и друзья фактически все свои карманные средства растрачивают на подобные “сладости”. Мы их заменяем на натуральные соки, шоколад либо мороженное. Почему я пошла на это? Ответ один – чтоб мои малыши были бодрствующими. Побеседуем подробнее о том, какие вредные продукты навечно следует исключить из рациона не только лишь детям, да и всем остальным членам семьи.

Откажитесь! Чем вредоносны эти продукты

Содержание

    Откажитесь! Чем вредоносны эти продукты

      1. Чипсы2. Газированная вода3. Колбасные изделия и копчености4. Фаст-фуд5. Шоколадные батончики6. Майонез7. Крабовые палочки8. Выпечка из магазина9. Желейные конфеты10. Пакетированные соки

    Полезные советы

В современном мире хим индустрия находится на пике собственного развития и получает многомиллионные прибыли. А все соединено с продуктами, которые напичканы красителями, Е-добавками, эмульгаторами, усилителями вкуса, стабилизаторами и даже содержат элементы нефти. Почти все наименования, входящие в самые обыденные сладости, время от времени тяжело выговорить.

Нашему мозгу и очам тяжело привыкнуть к мысли и узреть, что красивые и калоритные упаковки с перекусами либо сладостной водой по сути вызывают у человека онкологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), ухудшение зрения, повышение печени и сбои в работе ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ). Есть и остальные не наименее небезопасные симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности). В особенности очень находится под риском детский организм, не имеющий еще довольно сил, чтоб противостоять вредным и небезопасным субстанциям.

Наш родительский долг – не идти на поводу у собственных малышей, а твердо и уверенно решить вопросец раз и навечно. Если мы не желаем потом бегать по поликлиникам.

Итак, что нужно убрать из меню малышей?

1. Чипсы

Имеются в виду не домашние, приготовленные своими руками, а магазинные – картофельные и кукурузные.

Разница у их громадна.

    Домашние делаются из обычных товаров, вы сможете без помощи других надзирать все, что положите в такое блюдо. В магазинных нет никакого полезного картофеля.Приобретенный готовый продукт состоит из вреднейших жиров, углеводов, красителей, ароматизаторов. Они самым страшным методом действуют на работу желудка и кишечного тракта, нарушают обмен веществ и, в итоге, в организме на стенах сосудов и слизистой ЖКТ (желудочно-кишечный тракт — пищеварительная система органов настоящих многоклеточных животных, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ) откладываются канцерогены, вызывающие онкологические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности).К тому же это весьма калорийный продукт: на 100 гр чипсов приходится 600 – 700 килокалорий, а это 3 – 5 кг излишнего веса в конце учебного года. Дальше по цепочке: излишний вес – перегрузка на печень и желудок, на сердечко.

Принципиально: канцерогены увеличивают в разы риск заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) раком. В чипсах содержится Акриламид. В особенности его много в пережаренном, кипевшем и древнем масле, в каких и обжариваются чипсы. Довольно съедать 1 пакетик чипсов в денек, чтоб через некое время вылечивать рак яичников.

Нередко малыши перекусывают чипсами в школе в обед либо завтрак. И такое ужасное правило действует в протяжении не года либо 2-ух, а повсевременно. Если ваш ребенок привык к чипсам и любит “похрустеть”, то за 15 – 20 минут вы дома сможете без помощи других создать ему чипсов, даже в микроволновке, на весь последующий.

2. Газированная вода

Это бич нашего времени. Ее не только лишь пьют круглый год, а в особенности в жаркое время года – в летнюю пору, да и везде культивируют – ставят на торжественные столы и угощают в детские празднички. А этого созодать категорически недозволено.

В 200 мл напитка содержится 4 – 7 чайных ложек сахара. А его можно ребенку не наиболее 2 ч. л. в день. А лучше совершенно запамятовать о рафинированном сахаре – одним из самых вредных для человека товаров 20 – 21 веков.В почти всех напитках есть в составе ортофосфорная кислота, да еще в таком количестве, что известной кока-колой можно чистить серебро и детали для каров.А такие вещества, как фенилаланин, аспартам, бензоат натрия вызывают ожирение, нарушают обмен веществ и приводят к сладкому диабету, который возрос посреди малышей в пару раз за крайние годы.Напиться сладостной газ-водой просто нереально: через 30 минут опять истязает жажда. Учитывайте рекламные ходы: яркое оформление бутылок, акции, прекрасный цвет воды, увлекательный вкус.

Принципиально: прохладный чай – таковой же самообман. В напитке нет никакого чая и в помине. Все это ароматизаторы, усилители вкуса и концентраты. Полезность нулевая, а стоимость дороже, чем у обыкновенной сладостной газированной воды в пару раз.

Приучивайте малыша к обыкновенной отфильтрованной воде, свежевыжатым натуральным сокам, смузи и фруктово-овощным коктейлям.

3. Колбасные изделия и копчености

Делая в школу бутерброд из дешевенькой колбасы, а на ужин сосиски и сардельки, вы губите внутренние органы собственного малыша и всей остальной семьи.

Аппетитные запахи, симпатичный наружный вид – все это рассчитано на то, чтоб люди брали продукцию.

    В их содержаться сокрытые жиры, красители (непременно, чтоб придать цвет), усилители и заменители вкуса, ароматизаторы и прочее. Если мяса будет 25%, то это уже отлично, но содержится не наиболее данной для нас числа.Раздельно необходимо сказать о сое, генно-модифицированном продукте, вызывающем через несколько поколений бесплодность.Ну и еще добавляются разные эмульсии, добавки и даже бумага. Все это делает данные продукты неприемлемыми для детского организма.В колбасные изделия добавляется Е240 – очередной канцероген, вызывающий рак носоглотки, пищевого тракта и желудка. Таковой же элемент содержится в копченой рыбе и креветочном мясе.

Если вы весьма любите колбасу, то делайте без помощи других домашнюю. Это будет вправду смачно, а в маленьких количествах – полезно.

4. Фаст-фуд

Если вы раз в год пойдете в Макдоналдс, то, естественно, особенного вреда нанесено не будет, хотя и полезности, не считая неплохого настроения, также. Но вот постоянное употребление гамбургеров, шаурмы, сухариков, картошки фри, пончиков, чебуреков и иной пищи, которую можно приобрести на любом перекрестке, приведет рано либо поздно в поликлинику с неутешительным диагнозом.

Таковая пища имеет весьма много калорий, жарится на вредном масле (читайте про чипсы) и также содержит канцерогены, вызывающие онкологию. Главные диагнозы (заключение о сущности болезни и состоянии пациента, выраженное в принятой медицинской терминологии): язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, изжога.

В эту же группу включаем супы, лапшу, пюре и остальные продукты резвого изготовления, включая орехи со “смачными” специями. Условьтесь в школе, заплатите в месяц вперед, чтоб ребенок питался в столовой, имея на обед 1-ое и 2-ое блюдо, приготовленное по эталонам.

5. Шоколадные батончики

Не веруйте рекламе и броской упаковке. Да, в неких батончиках есть орешки, но в дополнение к ним идет большущее количество химикатов, включая ГМО.В любом таком “сытном” лакомстве около 500 килокалорий, которые откладываются в виде излишних кг, насыщают организм вредным холестерином, откладываются на сосудах в виде бляшек и ведут к их закупорке.Насыщение длится максимум 1 час. Дальше снова возникает чувство голода.

Откажитесь от таковых перекусов.

Лучше приобретите обыденных орехов, почистите их без помощи других (к примеру, грецкие либо лесные), а шоколад покупайте ребенку в плитках и лучше темный. Его нужно давать не наиболее нескольких кубиков в день.

На данный момент существует много рецептов, как приготовить конфеты дома из нужных ингредиентов (к примеру, без сахара, но с курагой, черносливом, сухофруктами, орешками, лимоном и изюмом. Делайте с неким припасом.

6. Майонез

А заодно кетчупы различных производителей и соусы. Мы привыкли к ним, а ведь можно и не отрешаться, а приготовить в домашних критериях майонез за 15 минут.

В промышленных продуктах данной для нас группы находятся ароматизаторы и красители. Нередко пластмассовые упаковки входят в реакцию с уксусом и выделяют канцерогены.

7. Крабовые палочки

    Почти все хозяюшки нередко употребляют их в разных салатах, а молодые любители вкусненького часто с наслаждением едят просто так.Но мяса крабов в этом продукте нет. Употребляются рыбы, имеющие повреждения и маленького размера, также рыбные отходы. Все другое – красители, ароматизаторы вкуса и остальные “полезные” ингредиенты.Если вы любите креветок, то не запамятовывайте, что морепродукты нередко выращивают в страшных критериях и пичкают антибиотиками, чтоб не болели. Также добавляют в корм химикаты для наращивания массы.Весь этот комплекс скапливается в организме малыша и в некий момент ослабленный иммунитет больше не может биться с не малым количеством вредных веществ и дает сбой. В итоге выходит болезнь.

8. Выпечка из магазина

Все мы, фактически абсолютное большая часть, любители сладенького. Ну и какой детский праздничек без тортика? Но не запамятовывайте, что в пирожных, тортиках, рулетах и сдобе большущее количество вредных жиров, сахара. Они калорийны и нарушают метаболизм.

Совместно с тем, излишние килограммы позже весьма трудно убрать, ну и ребенок начинает мучиться от комплексов. Если есть желание побаловать домашних смачными сладостями, то изготавливайте своими руками.

В кремах покупных тортиков содержаться хим вещества, разные добавки, вкусовые заменители и красители.

9. Желейные конфеты

Сладость, обожаемая почти всеми. Цветные мишки, червячки и остальные фигуры малыши весьма обожают и с наслаждением поедают.Но, это одни из самых небезопасных сладких лакомств. В их большая концентрация эмульгаторов, красителей, усилителей вкуса. И это независимо от производителя и цены. В неких желейных конфетах, также мармеладе, чупа-чупсах, жвачках и хлопьях есть элементы нефти.Таковая ядерная смесь способна вызвать заболевания почек, содействует расшатыванию нервной системы, возникновению злости, нервного и тревожного состояния, бессонницы. Заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) желудка и аллергические реакции могут показаться даже у здоровых малышей, ранее не склонных к выше перечисленным болезням.

10. Пакетированные соки

Не считая фруктозы в их содержится огромное количество стабилизаторов вкуса, сахара. В процессе промышленных обработок сок теряет большее количество витаминов, а взамен приобретает массу хим искусственных веществ, включая те же красители и консерванты.

Нередкое употребление часто приводит к гастриту и диабету из-за весьма высочайшего содержания сахара. Пить соки из пакетов натощак недозволено, поэтому что фруктовые напитки довольно жестко действуют на слизистую желудка и кишечного тракта.

Полезные советы

    Мы в ответе за здоровье и благополучие собственных малышей, потому надзирать, что они едят – наша главная задачка. Не следует культивировать вредные и небезопасные продукты в своем доме и приучивать к ним младшее поколение.Перебегайте на натуральные соки, овощи, зелень, бобовые, без помощи других приготовляйте возлюбленные сладости для малышей. Вы можете готовить их из тех товаров, которые изберите своими руками. Ну и изготовленное дома, мамиными руками, постоянно вкуснее и сытнее.Перед тем, как приобрести продукт в магазине, пристально читайте состав на упаковке. Если вы видите непонятные добавки и нелегальные вещества, смело ставьте продукт на пространство. Не смотрите на яркость и красочность обертки, ведь за ней прячется, почаще всего, яд для детского организма.Также не запамятовывайте 1-ое время надзирать выполнение правила, ведь такие продукты действуют на ЦНС (центральная нервная система, головной мозг), работу мозга и вызывают привыкание.

Ещё новости

Добавить комментарий