Все, что заставляет человека двигаться, а не просто сидеть или лежать, оказывает помощь здоровью в долгосрочной перспективе. Ходьба на месте не требует специальных условий. Ей можно заниматься дома во время просмотра телевизора или приготовления ужина, стоя в очереди.
Иногда человек чувствует себя истощенным и вялым, даже простые задачи кажутся непосильными для выполнения. Из-за высокого напряжения он быстро злится и расстраивается. Выгорание нередко связано со стрессовой работой, влияет на многие сферы жизни, вызывает проблемы со
Некоторые люди стараются сбросить вес за короткий срок. Стремительное похудение может быть опасным для здоровья. В каких изменениях это проявляется. Как правильно организовать процесс избавления от лишних килограммов без ущерба для здоровья. Нарушение
Иногда человек при употребления одних продуктов чувствует себя сытым, а после других быстро хочется перекусить. Все дело в переваривании пищи организмом и ряде факторов, влияющих на продолжительность этого процесса. Сколько времени необходимо для его проведения.
Кто: Ярослав Баярунас, Андрей Школдыченко, Дарья Январина, Эмиль Салес, Игорь
Кто: Юрий Башмет, Всероссийский юношеский симфонический оркестр, Клара Юми Канг
Группа Burito выпустила в свет сингл «Она». По словам лидера проекта Гарика Burito, эта песня
Анита Цой представила новый мини-альбом «Океан свободы». В пластинку,
В этом году у группы «Эпидемия» большой праздник: целых двадцать лет прошло с
В Пентагоне заявили, что субмарина ВМС США, которую обнаружили накануне российские моряки возле курильского острова Уруп, не пересекала границ РФ и перемещалась в международных водах. Кайл Рейнс, официальный представитель Индо-Тихоокеанского командования ВС США:
