Многие россияне, которые во время пандемии трудились дома, набрали лишний вес. Причиной стало нарушение режима питания. Удаленная работа в России находит все большее распространение. Диетологи советуют придерживаться определенных правил, чтобы избежать набора
Хмурая погода, дождь за окном вызывают ощущение тоски и хандры. Чтобы справиться с осенней депрессией, не обязательно ходить к психологу. Можно поднять настроение самостоятельно. Дизайнеры дают советы, как изменить домашнюю обстановку, чтобы лучше себя чувствовать во
Многие люди, желающие похудеть, используют монодиеты. Они проводят разгрузочные дни на каком-то одном продукте. Некоторые диетологи считают, что такое питание помогает очистить организм после переедания, обильного застолья. Врач Т. Филиппова разоблачают этот миф.
Традиционно в странах с жарким климатом осень – пора бархатного сезона. Не стал исключением и нынешний октябрь: россияне на отдых массово собираются за границу. Эксперты проанализировали информацию о заказанных билетах и турах на предстоящий месяц и назвали самые
Стремление украшать свое тело рисунками известно с давних времен. Современные люди покрывают татуировками значительную часть кожного покрова, не задумываясь о последствиях. Нередко такие рисунки наносят серьезный вред организму. При желании сделать тату важно
Многие люди не представляют своей жизни без телефона в руках. Чтобы смартфон обеспечивал надежную связь, не перегревался и не ломался, важно правильно выполнять его зарядку. Специалисты дают советы, как это делать безопасно для гаджета. Чтобы продлить
В обязанности хозяина жилья входят установка, поверка и замена счетчиков. Приборы ставят и обслуживают собственники за свой счет, при этом на каждом должна быть цельная пломба и составлен акт о введении в эксплуатацию. При отсутствии счетчиков оплата за коммунальные
Маски для населения в целом и респираторы для медицинских работников являются жизненно важной частью защиты от передачи вируса во время пандемии COVID-19. Многие люди используют обычные тканевые средства индивидуальной защиты, которые можно постирать и прогладить утюгом
Новое исследование канадских ученых может заставить вас пересмотреть предпочтения в еде. Всего одна порция бобовых в день снижает уровень липопротеинов низкой плотности, иначе «плохого» холестерина и уменьшает риск сердечных заболеваний. Фасоль, чечевица, нут
Связь между ожирением и мозгом – одно из направлений современных исследований, которое активно изучается учеными всего мира в последнее время. Эксперты утверждают, что увеличение веса не только изменяет параметры фигуры, но и влияет на объем и структуру серого и белого
